Autismo em adultos
Autismo e trabalho: como lidar com sobrecarga, ruído e cobrança
O ambiente de trabalho pode ser especialmente desgastante para pessoas autistas. Entenda o que ajuda e quando buscar adaptações.
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Textos para ler com calma
O que eu aprendo na clínica e no estudo, escrito de um jeito simples, sem jargão e sem promessas milagrosas.
Autismo em adultos
Autismo em adultos
Autismo e relacionamentos: amar com diferenças de comunicação
Relacionamentos com pessoas autistas podem ser profundos e afetuosos. Entender diferenças de comunicação e sensoriais evita interpretações erradas.
Autismo em adultos
Autismo e ansiedade social: como diferenciar
Autismo e ansiedade social podem se parecer, mas não são a mesma coisa. Entender a diferença evita diagnósticos equivocados e ajuda no tratamento.
Autismo em adultos
Mascaramento autista: o custo de fingir ser neurotípico
Mascarar traços autistas pode ajudar a passar em alguns contextos, mas cobra um preço alto. Entenda o que é e como reduzir esse custo.
Autismo em adultos
Autismo em mulheres: por que o diagnóstico demora mais
Mulheres autistas costumam ser diagnosticadas mais tarde por mascararem mais e serem interpretadas de outra forma. Entenda o que muda.
Autismo em adultos
Diagnóstico tardio de autismo: por que acontece e o que muda
O diagnóstico tardio pode trazer alívio, luto e reorganização da história. Entenda por que ele demora e o que esperar depois.
Autismo em adultos
Autismo em adultos: sinais que passam despercebidos
Muitos adultos descobrem o autismo depois de anos de adaptação e cansaço. Entenda os sinais, o que é mascaramento e como buscar avaliação.
Ansiedade
TEPT: quando o passado continua presente
O transtorno de estresse pós-traumático pode manter o corpo em alerta muito depois do evento. Entenda os sintomas e quando buscar ajuda.
Ansiedade
TOC: quando pensamentos repetitivos tomam conta
TOC não é mania de organização. É um ciclo de pensamentos intrusivos e rituais que aliviam a ansiedade por pouco tempo.
Depressão
Pensamentos suicidas: como pedir ajuda e apoiar alguém
Falar sobre pensamentos suicidas não aumenta o risco. Pelo contrário: pode abrir espaço para ajuda. Saiba como acolher e onde buscar apoio.
Relações
Divórcio: como lidar com o fim e recomeçar
O divórcio envolve perdas, culpa e reconstrução. Entender o que é luto conjugal ajuda a atravessar o processo com mais clareza.
Jovens e adolescentes
Bullying: o que fazer quando a escola vira sofrimento
Bullying não é brincadeira nem rito de passagem. Entenda os sinais, os efeitos e como agir com filhos, escola e rede de apoio.